15.02.2018
von Flo
2 Kommentare
Mehr als 6 Monate sind seit der Anmeldung für die Challenge Roth vergangen. Das Training hat im November auch bereits wieder langsam begonnen. Zeit also für einen Zwischenbericht bevor es in die trainingsintensiven letzten 4,5 Monate geht.
30.08.2017
von Flo
2 Kommentare
Mein letzter Triathlon für 2017 steht an: die Mitteldistanz in Podersdorf am Neusiedlersee. Bereits letztes Jahr konnte ich hier eine für mich neue PB von 5:03 aufstellen. Vielleicht geht sich dieses Mal eine sub5 aus…
13.07.2017
von Flo
Keine Kommentare
Im Rahmen des Vöckla-Ufer-Laufs ist heuer auch ein kleiner, regelmäßiger Lauftreff zur Vorbereitung entstanden. Die Inhalte sind vor allem Lauftechnik mithilfe von Lauf-ABC, Koordinationsleiter, Treppentraining uä und gibt mir vor allem auch die Möglichkeit Erfahrung als Trainer zu sammeln. Mitmachen … Weiterlesen
13.07.2017
von Flo
Keine Kommentare
Schon lange laufe ich im wahrsten Sinne des Wortes einem Podestplatz hinterher, aber mehr als ein paar 4. Plätze in meiner Altersklasse haben bis jetzt nicht herausgeschaut. Beim heurigen Vöckla-Ufer-Lauf wollte ich auch angesichts meiner derzeitigen Laufform nicht unbedingt antreten. … Weiterlesen
12.04.2017
von Flo
Keine Kommentare
Bei meinem 4. Start in Linz wollte ich es mal anders versuchen und mir nicht hinterher wieder die Frage stellen ob nicht noch mehr drinnen gewesen wäre – volles Risiko und Angriff auf die sub90 war also die Devise!