Andersrad

gleich und doch verschieden

Laufen

PB

5km 19:54 min 3:59 min/km Wels 31.12.2015
10km 41:35 min 4:09 min/km Attnang-Puchheim 02.05.2015
21,1km 1:31:04 h 4:19 min/km Linz 03.04.2016
42,2km 3:41:28 h 5:15 min/km Wien 14.04.2014

 Chronologie

Datum Distanz Ort /
Veranstaltung
Zeit Pace
[min/km]
Platz
AK
Platz
männlich
Platz
gesamt
2017
23.6. 8 Vöckla-Ufer-Lauf
(2. Platz Marktmeisterschaft!)
34:10 4:16 8. 23. 23.
9.4. 21,1 Linz 1:35:32 4:32 85. 456. 476.
2016
31.12. 5 Silvesterlauf Wels 19:59 4:00 7. 57. 58.
23.7. 10,2 Zipfer Crosslauf 47:13 4:38 8. 41. 44.
17.6. 8 Vöckla-Ufer-Lauf 33:46 4:13 8. 34. 36.
3.6. 5,8 Stadtlauf Vöcklabruck 23:40 4:04 6. 55. 58.
20.5. 5 Gmunden 5000er 20:04 4:01 4. 67. 81.
1.5. 21,1 Salzburg 1:42:20 4:51 89. 613. 670.
3.4. 21,1 Linz 1:31:04 4:19 63. 342. 352.
13.3. 10 Rieder Messelauf 41:45 4:11 25. 63. 65.
2015
 31.12. 5 Silvesterlauf Wels 19:54 3:59 8. 62. 66.
 12.9. 9 Gamperner Lauf 39:11 4:21 12. 31.
 5.9. 9,7 Frankenburger Würfelspiellauf  42:10 4:21 12. 43. 46.
 15.8. 9 Sickinger Rundlauf 38:38 4:18 15. 58. 63.
 25.7. 10,2 Zipfer Crosslauf  46:25 4:33 6. 36. 39.
 31.5. 5,8 Stadtlauf Vöcklabruck 24:06 4:08 5.  – 55.
 13.5. 5 Gmunden (Bahn)  20:07 4:01 8. 52. 56.
 2.5. 10 Stadtlauf Attnang-Puchheim 41:35 4:09 4.  – 38.
 19.4. 21,1 Linz 1:33:21 4:25 59. 397. 413.
 15.3. 21,1 Wels 1:34:54 4:29 36. 231. 242.
2014
 19.10. 27 Rund um den Wolfgangsee 2:34:18 5:43 95. 613. 704.
 13.9. 9 Gamperner Lauf 40:13 4:28 16. 54.  –
 7.9. 21,1 Wallerseelauf  1:46:47  5:03 18.  – 95.
 15.8. 9 Sickinger Rundlauf  38:04 4:14 14. 66. 71.
 29.6. 10 Wald- und Wiesenlauf Wien  43:10 4:19 4.  – 8.
 30.5. 5,8 Stadtlauf Vöcklabruck  23:26 4:02 7.  – 59.
 4.5. 21,1 Rund um den Hallstätter See  1:34:09 4:28 26.  – 119.
 14.4. 42,2 Vienna City Marathon  3:41:28 5:15 368.  – 2203.
 23.3. 21,1 Wels  1:36:56 4:36 45.  – 302.
2013
 31.12. 5 Welser Silvesterlauf 21:58 4:23 30.  – 170.
 13.10. 42,2 München Marathon 4:27:37 6:21 554.  – 4298.
 22.9. 21,1 Kaiserlauf Bad Ischl  1:43:30 4:54 36.  – 142.
 7.9. 9,7 Frankenburger Würfelspiellauf 48:27  5:00 8.  – 42.
 4.9. 5,4 Businesslauf Linz  23:45 4:24  – 500. 538.
 15.8. 9 Sickinger Rundlauf  42:08 4:41 27.  – 119.
 27.7. 10,2 Zipfer Crosslauf  54:56 5:23 18.  – 69.
 22.6. 11,5 Vöckla-Ager-Uferlauf  1:00:08 5:14 9.  – 41.
 21.4. 21,1 Linz  1:57:26 5:34 304.  – 2218.
2012
21.10. 27 Rund um den Wolfgangsee 3:15:52 7:15 113.  – 1313.
 12.9. 5,4 Businesslauf Linz 29:31 5:16  –  1362. 1523.
2011
 1.9. 5,4 Businesslauf Linz 29:51 5:32  – 1438. 1586.
2010
 9.9. 5,4 Businesslauf Linz 28:07 5:12  – 1456. 1599.
2008
 10.9.  5,2 Businesslauf Linz 25:25 4:48  – 1154. 1241.
1991
 14.4.  2,5 Minimarathon Wien 🙂  15:19 6:08 47.  – 248.

 

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