15.02.2018
von Flo
2 Kommentare
Mehr als 6 Monate sind seit der Anmeldung für die Challenge Roth vergangen. Das Training hat im November auch bereits wieder langsam begonnen. Zeit also für einen Zwischenbericht bevor es in die trainingsintensiven letzten 4,5 Monate geht.
6.09.2017
von Flo
1 Kommentar
YESSS!!! Es ist sich doch noch ausgegangen und ich habe in Podersdorf die 5-Stunden-Marke endlich unterboten! Trotz über den Großteil des Rennens nicht idealen Bedingungen und am Ende wieder beim Laufen einem kleinen Einbruch habe ich es ins Ziel gerettet.
30.08.2017
von Flo
2 Kommentare
Mein letzter Triathlon für 2017 steht an: die Mitteldistanz in Podersdorf am Neusiedlersee. Bereits letztes Jahr konnte ich hier eine für mich neue PB von 5:03 aufstellen. Vielleicht geht sich dieses Mal eine sub5 aus…
2.08.2017
von Flo
Keine Kommentare
Tag Nummer 3 der Triplewertung in Obertrum – und wieder habe ich eine schlechte Nacht hinter mir (bereits die dritte hintereinander). Zusätzlich geht draußen gerade ein Gewitter nieder – nicht gerade die besten Vorraussetzungen um eine Mitteldistanz zu bestreiten.
31.07.2017
von Flo
Keine Kommentare
aka Sprintdistanz (750m – 25,4km/400Hm – 5,2km) auf einer bösen, bösen Radstrecke mit vielen Höhenmetern und steilen Abfahrten.