Weiter gehts mit dem nächsten Wettkampf – dem Vöcklabrucker Stadtlauf über ca. 5,7km. Eigentlich wollte ich den als Tempolauf unter Wettkampfbedingungen angehen.
3.07.2021
von Flo
Keine Kommentare
Archiv der Kategorie: Laufen
21.06.2021
von Flo
2 Kommentare
nach 5 Jahren wieder mal eine PB – beim Vöcklabrucker 5000er
Ah – Wettkampfluft! Wenn endlich wieder etwas möglich ist und ein Wettkampf auch nur 2km von der eigenen Haustür entfernt stattfindet muss man ja unbedingt dabei mitmachen und kann zum Einstieg auch gleich einmal hinlaufen. 5000m auf der Bahn (=12,5 … Weiterlesen
4.01.2020
von Flo
Keine Kommentare
Welser Silvesterlauf-Doppel
Wie immer zum Jahresabschluß stand ich wieder in Wels bei den zugehörigen Silvesterläufen am Start. Hier gibt es ja 2 verschiedene Bewerbe über die gleiche Strecke (3 Runden durch die Stadt, gesamt bei beiden jeweils 5km) zur Auswahl wo man … Weiterlesen
23.07.2019
von Flo
Keine Kommentare
Zipfer Crosslauf als Training
Spontan entschloss ich mich doch noch beim Zipfer Crosslauf dabei zu sein. Ob das nach 4,5h im Sattel am Vortag und einem Longjog 2 Tage zuvor so eine gute Idee war?!
6.07.2019
von Flo
1 Kommentar
Vöckla-Ufer-Lauf 2019
Ach ja, den hätte ich jetzt glatt vergessen: beim Vöckla-Ufer-Lauf 2019 war ich natürlich auch wieder dabei!