Relativ spontan habe ich mich auch heuer wieder in Gmunden auf die Bahn gewagt um 5000m flott laufend zu absolvieren.
24.05.2016
von Flo
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Archiv der Kategorie: Laufen
4.05.2016
von Flo
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Training ohne Höhepunkt
Wie man am Beitragstitel schon erkennen kann verlief mein geplanter Frühjahrshöhepunkt leider anders als geplant und fand mehr oder weniger gar nicht statt.
4.04.2016
von Flo
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Linzer Halbmarathon 2016
Der letzte Test vor dem Salzburg Marathon und zum bereits 3. Mal nach 2013 und 2015 war ich in Linz beim Halbmarathon am Start. Bis jetzt ist sich hier noch jedes Mal eine neue PB ausgegangen (gut, beim ersten Mal … Weiterlesen
17.03.2016
von Flo
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Saisoneröffnung beim Rieder Messelauf
So, endlich bin ich auch wettkampfmässig im Jahr 2016 angekommen, auch wenn genaugenommen der erste Wettkampf der Saison ja schon der Silvesterlauf in Wels war. Beim Rieder Messelauf ging es dabei 5 Runden lang über insgesamt 10km und ich konnte … Weiterlesen
15.02.2016
von Flo
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Longjog-Rehabilitation
Unfassbar, vielleicht muss ich mein Urteil von letztens betreffend langer Läufe doch revidieren. Denn ich habe meinen ersten 35km-Lauf im Rahmen der Marathon-Vorbereitung absolviert. Doch warum hat es funktioniert, noch dazu relativ leicht?!