Ich kann es selbst kaum glauben – aber mit 31. Jänner habe ich meinen ersten 100er-Streak voll!
14.02.2015
von Flo
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Archiv der Kategorie: Training
10.12.2014
von Flo
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30 day plank challenge
Ja, ich habs auch gemacht und mach auch bei der 30day plank challenge von 30dayfitnesschallenges.com mit. Start war am 1. Dezember, hier das Ergebnis: Tag Soll Ist 1 20s 20s 2 20s 20s 3 30s 35s 4 30s 45s 5 … Weiterlesen
2.12.2014
von Flo
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Offseason + Monatsrückblick November
Der November ist die Zeit der Erholung vom Trainingsjahr bevor es wieder richtig losgeht. Kann mir dann irgendjemand erklären warum ich ausgerechnet in diesem Monat quantitativ am meisten traininert habe?
28.11.2014
von Flo
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Am Weg zum #halfIronSheep
Nach den überaus adrenalin- und endorphinpushenden Erlebnissen beim Steeltownman und Mondseelandtriathlon steht der Fokus für 2015 fest: Das graue Schaf wird sich 2015 an die Triathlon-Mitteldistanz wagen!
23.10.2014
von Flo
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See-Pentalogie 2014
Ich kann es selbst gar nicht glauben – aber 2014 habe ich 5(!) Seen wettkampfmässig umrundet.