Der Gmunden 5000er war mein erster Bahnlauf. Wieder einmal mit den größten Hoffnungen angereist hab ich bewiesen wie man es sich selbst vermurxen kann… 😉
14.05.2015
von Flo
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11.05.2015
von Flo
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Linz Halbmarathon 2015
Mein nominell erster A-Wettkampf 2015 bevor es zum Triathlon weitergeht – eine neue persönliche Bestzeit war quasi Pflicht!
25.03.2015
von Flo
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WK-Saisonstart 2015 in Wels
Endlich geht es wieder los – nach fast 5 Monaten Wettkampfpause nach dem nicht ganz so geglückten Wolfgangseelauf steh ich wieder am Start. Wie letztes Jahr auch wieder ist der Halbmarathon in Wels meine persönliche Saisoneröffnung.
14.02.2015
von Flo
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100-Tage-Streak + kleiner Extra-Motivationsschub
Ich kann es selbst kaum glauben – aber mit 31. Jänner habe ich meinen ersten 100er-Streak voll!
2.12.2014
von Flo
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Offseason + Monatsrückblick November
Der November ist die Zeit der Erholung vom Trainingsjahr bevor es wieder richtig losgeht. Kann mir dann irgendjemand erklären warum ich ausgerechnet in diesem Monat quantitativ am meisten traininert habe?