…mit den beiden Läufen in Frankenburg und Gampern.
13.09.2015
von Flo
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Archiv der Kategorie: Laufen
2.09.2015
von Flo
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Sickinger Rundlauf 2015
Kurz und knapp: Heiß wars — erster Teil war schneller als 2014 —am Ende kaum mehr Kraft für einen schnellen Kilometer — trotzdem noch paar andere Läufer überholt — toll endlich wieder mal einen anderen Twitterer kennengelernt zu haben (@jensandmie), … Weiterlesen
4.08.2015
von Flo
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Wie man aus dem Zipfer Crosslauf eine Koppeleinheit macht…
…ich habs (zwar ungewollt) getestet!
26.07.2015
von Flo
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halbes Eisenschaf in Obertrum – Laufen + Analyse
Das abschließende Laufen – Krönung jedes Triathlons, denn während bei den beiden anderen Disziplinen alles noch halbwegs planbar ist können hier zwischen Plan und Wirklichkeit Welten liegen. So auch bei mir in Obertrum.
21.07.2015
von Flo
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halbes Eisenschaf in Obertrum – Vorbereitung, Plan + Start
Yeah I did it! Ich habe meine erste Mitteldistanz gefinished – und das auch noch mit einer für mich durchaus brauchbaren Zeit. Hart wars, sehr sehr heiß wars, leiwand wars, Sinnfrage habe ich mir gestellt, genossen hab ichs und vieles … Weiterlesen