Wie ich letztens geschrieben habe werde ich nie einen Ultra laufen, jetzt weiß ich auch, dass ich nicht zum Trailrunner geboren bin…
9.02.2016
von Flo
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Archiv der Kategorie: Laufen
1.02.2016
von Flo
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Warum ich nie einen Ultra laufen werde
Ja, ich gebe es zu – gerade an Wochenenden wo ein besonderer Lauf stattfindet – so wie gerade die 50km von Rodgau mit tollen Berichten von @blabbermaul, @laufspatz oder @schluppenchris – überkommt mich auch etwas Lust mal so ein Ultra-Ding … Weiterlesen
9.12.2015
von Flo
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Im Marcothon…
Wie bereits mal geschrieben mache ich heuer beim Marcothon mit – dh im Dezember muss ich jeden(!) Tag mindestens 25 Minuten oder mindestens 3 Meilen (4,8km) laufen, je nachdem was zuerst erreicht wird. Nach den ersten 8 Tagen mal ein … Weiterlesen
19.11.2015
von Flo
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Rückblick 2015
Die Offseason ist auch die perfekte Zeit um neben dem langsam beginnenden (haha!) Training das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen bzw. das nächste zu planen.
16.11.2015
von Flo
2 Kommentare
In der Off-Season
hat man nicht viel zu tun, außer vor allem den Kopf zu regenerieren und wieder mit dem Grundlagentraining zu beginnen. Bei dem/der einen beginnt es früher oder später als andere. Gerade bei Läufern vor allem erst im November, da meist … Weiterlesen