16.12.2013
von Flo
Keine Kommentare
Nach dem doch in der Nachbetrachtung eher suboptimalen verlaufenen Münchenmarathon und ich vor allem nicht wusste wie ich sinnvoll im Winter trainieren sollte habe ich die Gunst der passenden Stunde (=Beginn des neuen Trainingsjahrs) genutzt und mir einen richtigen Trainer gesucht – und wer wäre dafür nicht besser geeignet als Peter Greif!? Weiterlesen →
21.10.2013
von Flo
2 Kommentare
Der Münchenmarathon ist nun schon über eine Woche vorbei – Zeit für eine kleine Nachbetrachtung und daraus die Ableitung was ich hätte besser machen können… (außer gesund bleiben) Weiterlesen →
21.10.2013
von Flo
11 Kommentare
Yes, I did it. Mein erster Marathon ist vollbracht – inkl. aller Höhen und Tiefen vorher und auch nachher die so vorkommen können. Doch „42km sind 42km“ (© TriathlonDog)…
München, 13.10. 2013 wird ab nun immer einen gewissen Platz in meinem Herzen einnehmen auch wenn dabei vieles ganz anders gekommen ist. Weiterlesen →
24.09.2013
von Flo
2 Kommentare
Nur noch 3 Wochen bis zum München Marathon – der ideale Zeitpunkt im Rahmen meines 3:45h-Plans von Herbert Steffny einen Test-Halbmarathon mit einer Zielzeit von 1:46h zu absolvieren… Weiterlesen →
23.09.2013
von Flo
1 Kommentar
Ein kurzer Nachtrag: Anfang September hatte ich erstmalig 2 Wettkämpfe innerhalb einer Woche (inkl. Atterseeüberquerung sogar 3 WK innerhalb von 8 Tagen!) Weiterlesen →