Andersrad

gleich und doch verschieden

8.06.2022
von Flo
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Kurz vorm Gewitter eine gute 5000er-Zeit!

12,5 Runden im-Kreis-laufen auf der Bahn damit man auf 5km kommt – es gibt sicher schönere und abwechslungsreichere Wettkämpfe. Allerdings ist nichts besser dazu geeignet die eigene Form zu überprüfen, denn genauer kann eine Strecke nicht vermessen sein und durch die kleinen Runden gleicht sich auch ein mäßiger Wind relativ gut aus. Weiterlesen →

27.04.2022
von Flo
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Saisonstart in Fornach!

Nach mehr als 3 Jahren bin ich mal wieder bei einem Volkslauf am Start, der länger als 10km (hier 12,2km) ist. Die eigene Erwartungshaltung ist gering, denn nach meiner COVID-Infektion Ende Februar bin ich nach zuvor sehr gutem Training nun erst wieder langsam in einen geregelten Trainingsrhythmus hineingekommen. Weiterlesen →