13.07.2017
von Flo
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Im Rahmen des Vöckla-Ufer-Laufs ist heuer auch ein kleiner, regelmäßiger Lauftreff zur Vorbereitung entstanden. Die Inhalte sind vor allem Lauftechnik mithilfe von Lauf-ABC, Koordinationsleiter, Treppentraining uä und gibt mir vor allem auch die Möglichkeit Erfahrung als Trainer zu sammeln.
Mitmachen kann jede/r – Fitnesslevel, Geschlecht, Alter, Wohnort ist alles egal, das einzige was zählt ist dass man vorbeikommt. Genauere Infos und den jeweils nächsten Termin gibt es hier.
13.07.2017
von Flo
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Schon lange laufe ich im wahrsten Sinne des Wortes einem Podestplatz hinterher, aber mehr als ein paar 4. Plätze in meiner Altersklasse haben bis jetzt nicht herausgeschaut. Beim heurigen Vöckla-Ufer-Lauf wollte ich auch angesichts meiner derzeitigen Laufform nicht unbedingt antreten. Erst kurzfristig habe ich mich dann doch für einen Start entschieden. Weiterlesen →
27.06.2017
von Flo
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In gleich dreierlei Hinsicht war der Sommerbiathlon in Fornach eine Premiere für mich: zum ersten Mal in einer Staffel unterwegs, zum ersten Mal mit dem Mountainbike und zum ersten Mal auch noch dazwischen schießen. Weiterlesen →
11.06.2017
von Flo
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Heuer habe ich es rund um den Linztriathlon mal ein wenig anders gemacht. Erstens war die Familie zum ersten Mal überhaupt bei einem Triathlon mit dabei und zweitens war er nur Auftakt einer harten Trainingswoche. Weiterlesen →
12.04.2017
von Flo
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Bei meinem 4. Start in Linz wollte ich es mal anders versuchen und mir nicht hinterher wieder die Frage stellen ob nicht noch mehr drinnen gewesen wäre – volles Risiko und Angriff auf die sub90 war also die Devise! Weiterlesen →