aka Sprintdistanz (750m – 25,4km/400Hm – 5,2km) auf einer bösen, bösen Radstrecke mit vielen Höhenmetern und steilen Abfahrten. Weiterlesen →
31.07.2017
von Flo
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26.07.2017
von Flo
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Triplewertung Trumertri Pt. 1 – nur nicht absaufen!
aka das „Seecrossing“! 3km von Seeham nach Obertrum in mehr oder weniger direkter Linie. Eine Distanz die ich noch nie am Stück im freien Gewässer geschwommen bin und vor der ich mächtigen Respekt habe. Allerdings ja auch als kleiner Test für die Langdistanz nächstes Jahr brauchbar wo es dann über 3,8km gehen wird. Weiterlesen →
21.07.2017
von Flo
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Raceweekend! Die Triplewertung in Obertrum wartet auf mich
Endlich ist es soweit – meine ersten A-Wettkämpfe stehen heuer an: die Triplewertung in Obertrum im Rahmen des Trumer Triathlons bestehend aus
- Freitag: Seecrossing (3km)
- Samstag: Sprint-Triathon (0,75 – 25,4 – 5,2)
- Sonntag: Mitteldistanz-Triathlon (1,9 – 88,5 – 21,1)
Die Aufregung und Vorfreude ist riesig! Auch wenn ich vor dem Seecrossing heute nach wie vor etwas Bammel habe und mich nicht entscheiden kann ob ich mit oder ohne Neopren-Anzug schwimmen soll. Ich bin in den letzten Wochen nie mit geschwommen bzw. war immer nur im Hallenbad zwecks effizienterem Training unterwegs und habe sonst das Gefühl das meine Schultern und Oberarme mit Neo schneller ermüden. Außerdem sollte meine Wasserlage an und für sich ganz brauchbar sein.
Dagegen spricht dass ich einfach nur schnell auskühle – trotz der derzeitigen 22,5°C Wassertemperatur. Ich erinnere mich noch mit Schrecken an meine erste Atterseeüberquerung – das möchte ich angesichts des Restprogramms nicht noch mal erleben. Außerdem wer weiß was dann das Immunsystem dazu sagt…
Egal, hauptsache es geht nach Obertrum!
19.07.2017
von Flo
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Nach #halfironsheep gehts nun Richtung #ironsheep
Oh damn – was hab ich mir nur dabei gedacht?! Da habe ich doch tatsächlich den Anmeldezeitpunkt für die Challenge Roth abgewartet und eine Anmeldung versucht und – leider oder doch nicht leider – ist sie geglückt! Weiterlesen →
13.07.2017
von Flo
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Lauftreff Timelkam
Im Rahmen des Vöckla-Ufer-Laufs ist heuer auch ein kleiner, regelmäßiger Lauftreff zur Vorbereitung entstanden. Die Inhalte sind vor allem Lauftechnik mithilfe von Lauf-ABC, Koordinationsleiter, Treppentraining uä und gibt mir vor allem auch die Möglichkeit Erfahrung als Trainer zu sammeln.
Mitmachen kann jede/r – Fitnesslevel, Geschlecht, Alter, Wohnort ist alles egal, das einzige was zählt ist dass man vorbeikommt. Genauere Infos und den jeweils nächsten Termin gibt es hier.