4.04.2016
von Flo
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Der letzte Test vor dem Salzburg Marathon und zum bereits 3. Mal nach 2013 und 2015 war ich in Linz beim Halbmarathon am Start. Bis jetzt ist sich hier noch jedes Mal eine neue PB ausgegangen (gut, beim ersten Mal war es mein erster Halbmarathon überhaupt). Das sollte doch auch heute wieder drinnen sein, wozu habe ich denn seit November Kilometer gefressen?! Weiterlesen →
30.03.2016
von Flo
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Und wieder ist der Winter passé (endlich!). Damit einher geht auch der Winterpokal von rennrad-news.de. Wie jedes Jahr konnte ich auch heuer wieder mein Vorjahresergebnis toppen. Eine Kurz-Analyse sowie auch eine bisherige Trainings-Zusammenfassung. Weiterlesen →
17.03.2016
von Flo
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So, endlich bin ich auch wettkampfmässig im Jahr 2016 angekommen, auch wenn genaugenommen der erste Wettkampf der Saison ja schon der Silvesterlauf in Wels war. Beim Rieder Messelauf ging es dabei 5 Runden lang über insgesamt 10km und ich konnte erstmals sehen ob das viele und harte Wintertraining mit einem verschärften Greifplan Früchte getragen hat… Weiterlesen →
19.02.2016
von Flo
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Ich liebe Twitter. Im Gegensatz zu Facebook mit dem ich mich nie wirklich anfreunden konnte und wo ich nur aufgrund meiner Arbeit ein Profil angelegt habe (und es aber nicht benutze).
Gerade im Sport und wie in meinem Fall beim Laufen und Triathlon kann Twitter irrsinig aufbauend und Mut machend wirken. Es hat aber auch seine Schattenseiten. Weiterlesen →
15.02.2016
von Flo
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Unfassbar, vielleicht muss ich mein Urteil von letztens betreffend langer Läufe doch revidieren. Denn ich habe meinen ersten 35km-Lauf im Rahmen der Marathon-Vorbereitung absolviert. Doch warum hat es funktioniert, noch dazu relativ leicht?! Weiterlesen →