Andersrad

gleich und doch verschieden

19.07.2019
von Flo
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Pleiten, Pech & Pannen beim Gmundner Triathlon

Relativ kurzfristig habe ich mich noch beim Gmundner Triathlon (Sprintdistanz: 0,75 – 23 – 5,1km) angemeldet – ist ja schließlich nicht so weit weg von daheim. Allerdings war das dann doch so ein Tag wo vieles nicht so geklappt hat wie es sollte oder ich es gerne habe, beim Wetter angefangen… Weiterlesen →

6.07.2019
von Flo
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Wichtige Erkenntnisse beim Langdistanz Probelauf

Im Zuge der #ironsheep-Vorbereitung geht es auch daran diverse Dinge für die Triathlon-Langdistanz zu testen um vorab draufzukommen ob beim Wettkampf dann alles so wie geplant möglich ist oder nicht. Deswegen stand diese Woche folgendes am Programm: an einem Tag zuerst 3,5km Schwimmen, 5h Radfahren und 2h Laufen in der gedachten Wettkampfmontur und mit dem jeweiligen Ernährungsplan – jeweils mit mind. 1,5h Pause zwischen den einzelnen Disziplinen. Schließlich will ich mich ja nicht komplett vernichten. Weiterlesen →

25.06.2019
von Flo
1 Kommentar

Steeltownman 2019 aka Geriatrie-Triathlon

Nach 3 Jahren habe ich es wieder retour an den Schauplatz meines ersten Triathlons geschafft – dem Steeltownman am Pichlinger See bei Linz. Die Sprintdistanz verläuft seit meinem Debut 2014 zwar auf geänderter Strecke, trotzdem hat sie von ihrem Reiz auf mich nichts eingebüsst… Weiterlesen →